La betarraga es una fuente alimentaria rica en nitratos, al igual que la espinaca y la lechuga, existiendo diferencias en las cantidades que estos aportan.
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Nutrisorb Selenio es una vitamina esencial para nuestro cuerpo. Ayuda a mantener la salud de la tiroides, los ojos, la piel y el cabello. También es un antioxidante que protege las células del estrés oxidativo. Se recomiendan dos gotas por día para niños desde los 12 meses, adultos mayores, veganos y vegetarianos. Siempre es mejor consultar a un profesional antes de usarlo.
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La vitamina B6 es una vitamina esencial para el organismo ya que desempeña un papel importante en el metabolismo de los aminoácidos, en la producción de hemoglobina y en la síntesis de neurotransmisores. Proporciona numerosos beneficios, entre los que destacan su efecto sobre el estrés, la depresión y algunas enfermedades cardiovasculares. Se recomienda tomar 90 porciones de 50 mg de B6 al día, mezclándolas en un vaso con agua o jugo para su mejor absorción.
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El ácido fólico es una vitamina que ayuda al crecimiento y desarrollo de tu cuerpo. Si estás embarazada, toma 120 porciones de 500 ug (0,5 mg) para que tu bebé nazca sano. Puedes tomar la porción sola colocándola debajo tu lengua (casi no tiene sabor y se disuelve en segundos) o mézclala con algún alimento o batido. Si no estás embarazada, toma dos porciones para tener 1 mg de ácido fólico. ¡Tener ácido fólico en el cuerpo es importante para tener una vida sana!
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La vitamina B12 es una vitamina importante para tener un metabolismo y sistema nervioso sano. Esta vitamina se encuentra en cápsulas especiales llamadas liposomales, que permiten que la vitamina llegue a las células del cuerpo para ayudar a tener buena salud.
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