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El ácido fólico es una vitamina que ayuda al crecimiento y desarrollo de tu cuerpo. Si estás embarazada, toma 120 porciones de 500 ug (0,5 mg) para que tu bebé nazca sano. Puedes tomar la porción sola colocándola debajo tu lengua (casi no tiene sabor y se disuelve en segundos) o mézclala con algún alimento o batido. Si no estás embarazada, toma dos porciones para tener 1 mg de ácido fólico. ¡Tener ácido fólico en el cuerpo es importante para tener una vida sana!
La vitamina B6 es una vitamina esencial para el organismo ya que desempeña un papel importante en el metabolismo de los aminoácidos, en la producción de hemoglobina y en la síntesis de neurotransmisores. Proporciona numerosos beneficios, entre los que destacan su efecto sobre el estrés, la depresión y algunas enfermedades cardiovasculares. Se recomienda tomar 90 porciones de 50 mg de B6 al día, mezclándolas en un vaso con agua o jugo para su mejor absorción.
Levadura Nutricional es un ingrediente especial que se usa para hacer comida rica y saludable. Se disuelve en agua para hacer una pasta espesa, se puede moler para hacer un queso vegano y se puede usar para condimentar tostadas y otras comidas.
Osteo Plus es una mezcla de ingredientes especiales destinada a mejorar la fuerza y flexibilidad de los huesos. Esta mezcla contiene colágeno, calcio, fósforo, magnesio, zinc, vitamina D3 y vitamina K2. Al tomar 6 cápsulas al día, los huesos ganan resistencia y flexibilidad.
Vitamina B es una combinación de 8 nutrientes. Es bueno para el cerebro, la memoria, el aprendizaje y reduce los niveles de colesterol. También es antioxidante y ayuda a hidratar la piel. Se recomienda tomar 1 cápsula de vitamina B al día.
