Vitamina B3
- 90 porciones de 20 mg
- Sin el molesto efecto Flush
- Certificado vegano y Libre de gluten
Toma la porción mezclándola en un vaso de agua o jugo de 50 ml (en palabras simples lo que hace media tacita de café express). De esta forma su sabor pasa completamente desapercibido
El tipo de B3 de este suplemento es Niacinamida o también llamada Nicotinamida, es aquella que no tiene el indeseado efecto flush de la B3 como ácido nicotínico.
Cuánto y cómo tomar tu B3:
Toma 1 cucharita dosificadora al ras, obteniendo 20 mg de B3, o las cantidades que te haya recetado un médico o nutricionista. A modo de información, el sobre completo (5,4 g) son 1800 mg de B3.
Toma la porción mezclándola en un vaso con agua o jugo de 50 ml (en palabras simples: lo que hace media tacita de café exprés) de esta forma su sabor pasa desapercibido.
Precaución: Mantener la bolsa ziploc cerrada en un lugar fresco y seco, las vitaminas y minerales son sensibles a la luz, humedad y oxígeno. Una vez abierto consumir antes de 120 días
Beneficios
- Es importante para el desarrollo y función de tus células.
- Mantiene las células de tu piel fuertes y protegidas.
- Es vital para el buen funcionamiento de tu cerebro, ya que interviene en muchas funciones de este.
- Es relevante si tú eres deportista, porque agiliza la transformación de carbohidratos en energía y metaboliza las grasas y proteínas.
- Ayuda en la prevención del cáncer de piel, boca, garganta y esófago.
- Estudios sugieren que ayudaría a tratar el acné, pero la información que hay aún es limitada
