La keratina en cápsulas ofrece beneficios como:
- Fortalece el cabello.
- Mejora su brillo y suavidad.
- Reduce el frizz.
- Fortalece las uñas.
Es una forma práctica de mejorar la salud del cabello y las uñas desde el interior
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La keratina en cápsulas ofrece beneficios como:
Es una forma práctica de mejorar la salud del cabello y las uñas desde el interior
La vitamina A es una vitamina muy importante para nuestro cuerpo. Ayuda a tener buena visión, fortalece el sistema inmune, ayuda a crecer los huesos y los dientes y previene enfermedades infecciosas. Toma una cucharadita al ras cada día, mezclada con algo graso como palta o aceite. No tomes más de una cucharadita sin consultar con un médico primero.
La vitamina B3 ayuda al cuerpo a funcionar correctamente. Toma 20 mg al día, mezclado con agua o jugo para que el sabor no sea desagradable. Esto ayudará a mantener las células de tu piel fuertes, mejorar el funcionamiento del cerebro, convertir carbohidratos en energía, y prevenir el cáncer.
La vitamina K2 ayuda a que el calcio de la comida llegue a los huesos y dientes para mantenerlos fuertes y saludables. Se toma una porción (200 ug) al día, ya sea sola o mezclada con alimentos grasos para ayudar a absorberla mejor. Viene de un frijol fermentado llamado Natto.
El zinc es necesario para mantener un buen sistema inmune y también para prevenir diarrea y neumonía. Tomar 90 porciones con 15 mg de zinc cada 3 horas puede ayudar a reducir los síntomas del resfriado y prevenir enfermedades infecciosas. El zinc también es necesario para transportar la vitamina A para fortalecer la retina de tus ojos.
Triple Magnesio Quelado + Zinc es un suplemento alimenticio que contiene una mezcla de magnesio y zinc. Estos minerales ayudan a los músculos y los huesos a funcionar correctamente y también ayudan al corazón a mantenerse sano. Viene en una caja con 120 cápsulas, con 1 porción al día durante 30 días. Viene de Estados Unidos.