Harina de avena Sin Gluten – 500 gr
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El zinc es necesario para mantener un buen sistema inmune y también para prevenir diarrea y neumonía. Tomar 90 porciones con 15 mg de zinc cada 3 horas puede ayudar a reducir los síntomas del resfriado y prevenir enfermedades infecciosas. El zinc también es necesario para transportar la vitamina A para fortalecer la retina de tus ojos.
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El calcio es un mineral esencial para que tus huesos y dientes sean sanos. Se necesita para realizar procesos vitales, como la constricción y relajación de los vasos sanguíneos, la transmisión de los impulsos nerviosos, la contracción muscular y la secreción de hormonas. Toma 2 y medio dosificadores al ras por día para obtener 500 mg de calcio elemental para tu cuerpo. Mezclalo con algún alimento, jugo o batido.
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La vitamina A es una vitamina muy importante para nuestro cuerpo. Ayuda a tener buena visión, fortalece el sistema inmune, ayuda a crecer los huesos y los dientes y previene enfermedades infecciosas. Toma una cucharadita al ras cada día, mezclada con algo graso como palta o aceite. No tomes más de una cucharadita sin consultar con un médico primero.
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Nutrisorb Selenio es una vitamina esencial para nuestro cuerpo. Ayuda a mantener la salud de la tiroides, los ojos, la piel y el cabello. También es un antioxidante que protege las células del estrés oxidativo. Se recomiendan dos gotas por día para niños desde los 12 meses, adultos mayores, veganos y vegetarianos. Siempre es mejor consultar a un profesional antes de usarlo.
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La vitamina B3 ayuda al cuerpo a funcionar correctamente. Toma 20 mg al día, mezclado con agua o jugo para que el sabor no sea desagradable. Esto ayudará a mantener las células de tu piel fuertes, mejorar el funcionamiento del cerebro, convertir carbohidratos en energía, y prevenir el cáncer.
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