GRANOLA FAMILIAR – 1 kilo (GRANOLIN)
Crujiente granola 100% natural que reúne los mejores ingredientes, es perfecta para tu desayuno/once-merienda.
Agotado
Crujiente granola 100% natural que reúne los mejores ingredientes, es perfecta para tu desayuno/once-merienda.
Tipo | Antioxidante, Choco, Full energia, Proteica |
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El calcio es un mineral esencial para que tus huesos y dientes sean sanos. Se necesita para realizar procesos vitales, como la constricción y relajación de los vasos sanguíneos, la transmisión de los impulsos nerviosos, la contracción muscular y la secreción de hormonas. Toma 2 y medio dosificadores al ras por día para obtener 500 mg de calcio elemental para tu cuerpo. Mezclalo con algún alimento, jugo o batido.
La vitamina E es una vitamina importante que necesitas para mantener tu salud. Toma una a tres porciones por día, o la cantidad que te recete el médico. Puedes mezclarla con alimentos grasos o tomarla con una cucharita al ras. Recuerda mantener la bolsa cerrada y usarla antes de 120 días. Si tomas warfarina o tienes deficiencia de vitamina K, necesitas tomarla con supervisión médica. La vitamina E ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, dolencias de hígado graso y enfermedades de la vista.
La vitamina K2 ayuda a que el calcio de la comida llegue a los huesos y dientes para mantenerlos fuertes y saludables. Se toma una porción (200 ug) al día, ya sea sola o mezclada con alimentos grasos para ayudar a absorberla mejor. Viene de un frijol fermentado llamado Natto.
La vitamina B3 ayuda al cuerpo a funcionar correctamente. Toma 20 mg al día, mezclado con agua o jugo para que el sabor no sea desagradable. Esto ayudará a mantener las células de tu piel fuertes, mejorar el funcionamiento del cerebro, convertir carbohidratos en energía, y prevenir el cáncer.
La vitamina C es una vitamina que ayuda a tu cuerpo a estar saludable. Toma una cucharita dosificadora al ras por día (500 mg) para obtener los beneficios de la vitamina C. Esto puede ayudar con el sistema inmune, la producción de glóbulos blancos, y la absorción del hierro. También puede ayudar con prevenir el resfriado y enfermedades cardiovasculares.