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El magnesio es un mineral importante para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Se recomienda tomar 400 mg diarios, que son 3 cucharitas dosificadoras al ras en una bebida o alimento. Es importante no tomarlo si estás enfermo con diarrea o colitis. También es importante consultar con tu médico si tienes problemas graves de insuficiencia renal. El magnesio ayuda a tener huesos y dientes saludables, a dormir bien, prevenir enfermedades y tener energía.
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Dulzura Natural es una compañía chilena que ofrece distintosproductos libres de gluten, lactosa, soya y azúcar. Dentro de su catálogo puedes encontrar superalimentos como moringa y algarroba, suplementos vitamínicos y endulzantes naturales de stevia pura, entre otras alternativas saludables.
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