GRANOLA FULL ENERGIA 400 GRS (GRANOLIN)
GRANOLA FULL ENERGIA Crujiente granola 100 % natural que reúne los mejores ingredientes, es perfecta para tu desayuno/once-merienda o snack y para partir tu día lleno de energía.
Alta en Fibra, Baja en Sodio, Alta en Antioxidantes
Hecha a base de avena integral, endulzada con miel de abeja y pulpa de açai, contiene nueces, semillas de linaza, semillas de maravilla, pasas, coco laminado y canela.
Contenido neto: 400 g.
Propiedades principales de la avena
- Muy nutritiva. Es el cereal que más proteínas aporta.
- Muchísima fibra. Posee fibras solubles e insolubles a la vez.
- Energía sana. Contiene muchos hidratos de absorción lenta.
- Rica en minerales y vitaminas B, así como numerosos antioxidantes y antiinflamatorios.
- Grasas saludables. La mayoría son insaturadas y, por tanto, recomendables
Las semillas de girasol también son un alimento rico en fibra la cual ayuda a mejorar el tránsito intestinal y a disminuir el estreñimiento, la fibra también reduce los niveles de colesterol malo o LDL así como la glucosa en la sangre y por si fuera poco, nos ayuda a mantener un peso saludable, ya que favorece la microbiota y mejora la saciedad, de acuerdo con Fernanda Alvarado, la experta en Nutrición de Menú.
Las vitaminas del complejo B también se encuentran presentes en las semillas de girasol, estas ayudan al cuerpo a obtener la energía de los alimentos que consumimos, además ayudan a formar glóbulos rojos que transportan el oxígeno a todo el cuerpo de acuerdo con Los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos.
