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La vitamina A es una vitamina muy importante para nuestro cuerpo. Ayuda a tener buena visión, fortalece el sistema inmune, ayuda a crecer los huesos y los dientes y previene enfermedades infecciosas. Toma una cucharadita al ras cada día, mezclada con algo graso como palta o aceite. No tomes más de una cucharadita sin consultar con un médico primero.
El Colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo, parte esencial de la piel, huesos, ligamentos, tendones y cartílagos entre otros.
Según la estructura cuaternaria (helicoide) que adopte el colágeno, distinguiremos distintos tipos de colágenos (I, II, III, IV….), cada uno adaptado su función en el organismo.
El Cranberry es una fruta roja orgánica que contiene una gran cantidad de vitaminas y nutrientes. Esta fruta es excelente para ayudar a curar e incluso prevenir infecciones urinarias. También puede ayudar a mantener un corazón sano.
Contribuyendo a la mejora de la función del sistema digestivo, la absorción de nutrientes y potencia el sistema inmune. También puede ayudar a prevenir infecciones urinarias.
La vitamina B6 es una vitamina esencial para el organismo ya que desempeña un papel importante en el metabolismo de los aminoácidos, en la producción de hemoglobina y en la síntesis de neurotransmisores. Proporciona numerosos beneficios, entre los que destacan su efecto sobre el estrés, la depresión y algunas enfermedades cardiovasculares. Se recomienda tomar 90 porciones de 50 mg de B6 al día, mezclándolas en un vaso con agua o jugo para su mejor absorción.
