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Levadura Nutricional es un ingrediente especial que se usa para hacer comida rica y saludable. Se disuelve en agua para hacer una pasta espesa, se puede moler para hacer un queso vegano y se puede usar para condimentar tostadas y otras comidas.
El Colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo, parte esencial de la piel, huesos, ligamentos, tendones y cartílagos entre otros.
Según la estructura cuaternaria (helicoide) que adopte el colágeno, distinguiremos distintos tipos de colágenos (I, II, III, IV….), cada uno adaptado su función en el organismo.
La vitamina K2 ayuda a que el calcio de la comida llegue a los huesos y dientes para mantenerlos fuertes y saludables. Se toma una porción (200 ug) al día, ya sea sola o mezclada con alimentos grasos para ayudar a absorberla mejor. Viene de un frijol fermentado llamado Natto.
La vitamina C es una vitamina que ayuda a tu cuerpo a estar saludable. Toma una cucharita dosificadora al ras por día (500 mg) para obtener los beneficios de la vitamina C. Esto puede ayudar con el sistema inmune, la producción de glóbulos blancos, y la absorción del hierro. También puede ayudar con prevenir el resfriado y enfermedades cardiovasculares.
Magnesio en polvo es una sustancia con minerales especiales que ayudan a la salud de los huesos, dientes, músculos y energía. También puede ayudar a la digestión y al sueño. Debes tomar media cucharadita al día para obtener los beneficios.
