La betarraga es una fuente alimentaria rica en nitratos, al igual que la espinaca y la lechuga, existiendo diferencias en las cantidades que estos aportan.
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La Vitamina D3 es un nutriente importante que ayuda a tener huesos fuertes y saludables, aumenta la resistencia al enfermar y a mantener un corazón sano. Se presenta en gotas de aceite de oliva extra virgen que se toman diariamente para obtener 400IU de vitamina D3.
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