HIERBA SALVIA 9 GRS (HUELECO)
La salvia es una de las plantas aromáticas y medicinales más conocidas por sus muchas propiedades terapéuticas. En la antigüedad ya era utilizada por aquellas personas que querían beneficiarse de su efecto tónico y su capacidad antioxidante, antiinfecciosa y ansiolítica.
Su nombre en latín significa “salvar” y en la medicina europea es empleado tanto en las regiones más frías como en las más desérticas. De hecho, existen diferentes especies de salvia y todas ellas son medicinales. ¿Quieres conocer las propiedades, beneficios y contraindicaciones de la salvia?
Beneficios de la infusión de salvia: ¿para qué sirve?
La salvia se utiliza de múltiples formas, aunque su preparación en infusión o té es una de las más utilizadas por sus múltiples beneficios. Esta planta se ha utilizado en la medicina tradicional desde hace bastante tiempo, algo que no es de extrañar teniendo en cuenta todas las ventajas de esta bebida excepcional:
• La infusión de salvia trata diferentes problemas digestivos como son diarrea, hinchazón y ardor de estómago.
• Se ha comprobado que actúa contra la mucositis oral, una complicación que no facilita la lucha contra el cáncer. Y es que en la boca se forman heridas bastante dolorosas y esta infusión viene muy bien para aliviar y reducir su grado de incidencia.
• Alivia los cólicos propios de la menstruación y reduce los sudores y sofocos que proceden de la menopausia.
• Es utilizada para frenar los síntomas de los resfriados fuertes como la tos y la garganta inflamada.
• Trata diferentes episodios dificultosos de nuestra vida como el insomnio, la pérdida de memoria y la depresión.
• Un consumo regular de infusión de salvia contribuye a reducir el colesterol malo y regular el nivel total de colesterol.
• Fortalece los huesos y el sistema inmunológico.
• Tras un uso tópico regular resulta efectivo para tratar problemas de la piel como acné, psoriasis y eccemas.
• Sus efectos antioxidantes se deshacen de los radicales libres presentes en el organismo, así como de otras sustancias tóxicas presentes en los pesticidas o el humo. • Esta capacidad no solo previene el envejecimiento sino que contribuye a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y cáncer.
• Actúa sobre el funcionamiento cerebral al mejorar el estado de concentración y la memoria, y eliminando cualquier desorden cognoscitivo que aparezca (demencia o Alzheimer).
• Se ha comprobado que cuenta con sustancias parecidas a los medicamentos diseñados para controlar la diabetes. Esto significa que la infusión de salvia puede regular la liberación de glucosa almacenada en el hígado, evitando los desequilibrios de azúcar en la sangre.
Salvia: propiedades y beneficios
• Esta planta tiene propiedades expectorantes que actúan como un limpiador efectivo en resfriados o catarros que aún no han germinado. La infusión o té de salvia te ayudará a limpiar tu organismo en tan solo 7 días al hacer brotar del cuerpo la mucosidad.
• La salvia, ya sea tomada en infusión o inhalada, es una buena opción para aliviar los síntomas propios de congestiones y resfriados. Incluso en los casos de rinitis, bronquitis y similar, la salvia con suero fisiológico en formato inhalador o vaporizador puede ser un gran aliado.
• La salvia, además, frena los problemas relacionados con el ciclo menstrual, ya sea con la irregularidad, la amenorrea, los cólicos menstruales y la menstruación escasa. Del mismo modo, acaba con las alteraciones propias de la menopausia como son la sudoración excesiva y los sofocos que experimentan muchas mujeres durante este proceso.
• También es antiinflamatoria, siendo beneficiosa para la fiel, la garganta y la mucosa bucal. Además, sus efectos contribuyen a paliar ciertos trastornos de la digestión, reduciendo la hinchazón del estómago y combatiendo la dispepsia y acidez estomacal.
• Dentro de su composición existen sustancias polifenólicas, presentes en algunas plantas y alimentos, que destacan por su efecto antioxidante que impide la oxidación de los tejidos, contribuyendo con la salud cutánea, la cicatrización y la salud del cerebro.
• Varios estudios han demostrado que también ofrece una acción relajante y ansiolítica que ayuda a combatir la tensión nerviosa y la ansiedad, favoreciendo la relajación muscular.
Efectos secundarios o contraindicaciones de la salvia
Ya hemos hablado de las propiedades y beneficios de la salvia, pero ¿qué hay de las contraindicaciones? La salvia, además de ser tomada en infusión o té, también se utiliza en la cocina y muchas personas elaboran parte de sus recetas con la planta. Ahora bien, esto no significa que su ingesta no tenga efectos secundarios, pues también contiene sustancias que, consumidas en cantidades altas, resultan peligrosas para la salud (alcanfor y tuyona).
Algunas de las consecuencias adversas que pueden manifestarse son convulsiones y un deterioro paulatino del hígado. Por eso resulta aconsejable no excederse en su consumo y no sobrepasar de un vaso de infusión de salvia al día. Además, hay que prestar atención a la variedad de salvia que se trate y de cómo ha sido preparada para saber los niveles tóxicos que presenta.
En el caso de las mujeres embarazadas, su consumo está contraindicado pues la tuyona puede ocasionar contracciones uterinas. Pese a que la infusión de salvia es recomendable para disminuir la cantidad de leche materna en los casos de sobreproducción, los lactantes no deben ingerirlo, de ahí que sea importante consultarlo antes con un médico.
Además, las personas con desequilibrios hormonales no deben emplearla, pues la salvia actúa de una forma similar al estrógeno.
Desde aquí hemos tratado de ponerte al corriente sobre las propiedades, beneficios y contraindicaciones de la salvia para que sepas cómo manejarla. Tomar una infusión de salvia de vez en cuando resulta beneficioso para potenciar el sistema inmunológico y mejorar la salud, principalmente en los casos de resfriados y dolores de garganta. Además, contribuye a que estés hidratado y al aumento de antioxidantes, aunque hay que evitar excederse en su consumo.
Hierbas aromáticas secas para infusión.
Ingredientes: Hojas de Salvia.
Presentación: Bolsa de 9 grs.
